سلام امروز میخوام در موردی صحبت کنم که به درد همه ما میخوره

کسایی که گله دارند وقت کم میارن

کسایی که کارهاشون زیاده و نمیتونن مدیریت کنن

کسایی که میخوان از وقتشون برای تولید ثروت و یا تحصیل علم استفاده کنند

اگر میخواهید کاری جدید را شروع کنید اما وقت ندارید

اگر میخواید چند زبان دنیا را یاد بگیرید

 

وووو....

افردی که این کارهای زیر  رو کردن اصولا افرد موفقی در زمینه خودشان بوده اند

مثل دکتر حسابی - احمدی نژاد-

آنتونی رابینیز

و آدمهای موفق دیگه

لاقل 3 دقیقه دقت بگذارید و مطالب زیر رو بخونید قطعا ضرر نخواهید کرد

شروع بحث:

کارهای ما در چهار گروه دسته بندی میشوند

1- کارهای ضروری و مهم:

      این کارها به دلیل عقب انداختن و پشت گوش انداختن کارها حالا ضروری شده

     مثل خواندن درس امتحان در شب امتحان

     مثل ماه آخر کنکور

     مثل آخرن مهلت تحویل پروژه

 

2- کارهای غیر ضروری اما مهم

   کارهایی که مهم است انجام اونها برای ما اما فرصت برای انجام آن هنوز داریم و اگر انجام ندهیم بعد از مدتی در لیست کارهای ضروری و مهم قرار میگیرد

      مثل یادگیری زبان خارجی برای سال دیگر که قراره به کشور خارجی سفر کنید

     مثل یکسال مونده به کنکور

    مثل خواندن درس سه ماه قبل از امتحان

     مثل نوشتن پروژه در اول سال

     مثل پر کردن جای چک از یک روز قبل

 

3- کارهای ضروری و غیر مهم

     کارهایی که در یک آن برای ما اتفاق میافتد و یا در انجام اونها اجبار داریم

   مثل باز کردن درب حیاط

  مثل برداشتن گوشی تلفن

  مثل شرکت در جلسه ای که میر عامل گفته باید باشید

 

4- کارهای غیر ضروری و غیر مهم

    کارهایی که انجام دادن و ندادن اون نفعی به حال ما ندارد و در راسای اهداف ما نیست

     مثل نگاه کردن یک فیلم

     مثل حل کردن جدول

     مثل بازی کردن فوتبال وقتی درسی نخواندی  در شب امتحان

 

----- ----

خوب حالا شما یک قلم و کاغذ بردارید و کارهایی که در روز انجام میدید رو دسته بندی کنید

و سپس خودتون قضاوت کنید که کارهای شما بیشتر از کدام دسته است

انسانهای موفق کارهای نوع دوم رو (غیر ضروری اما مهم) زودتر انجام میدادند

معایب کارهای دسته اول:

استرس زا - عصبی کننده - کارها به نحو مطلوب انجام نمیشود- سر گیجه - بیحوصلگی - بی میلی- ....

محاسن کارهای نوع دوم:

به دلیل اینکه شما کارا رو زودتر انجام دادید پس استرسی ندارید -عصبی نیستید - کارهاتون به نحو احسن انجام میشود....

اما چطوری این کارهای نوع دوم  رو در خودمون تقویت کنیم :

                                                 از کم شروع کنید

یعنی: مثلا میخواهید ورزش رو شروع کنید از همین امروز و همین الان شروع کنید

دوبار مچ دستتون رو باز و بسته کنید همین برای امروز کافیه

و فردا صبح وقتی از خواب بلند شدید داخل رخت خواب سه بار مچ دستتون رو باز و بسته کنید

و همین رو یک هفته ادامکه بدید هفته بعد بنا بر علاقه و توان بیشترش کنید مثلا وقتی بلند شدید از تخت خواب دو تا حرکت کششی انجام بدید. همین

از قدیم گفتن:

سنگ سنگین نشون نزدنه

کارهای اندکی که ادامه داشته باشه بهتراز کارهای زیادی است که ادامه نداشته باشد

ویا برای یادگیری زبان از همین امروز روزی 5 دقیقه زبان کار کنید

همین قدر بس است اما دائم باشد

فکر میکنم دکتر حسابی بود که 5 زبان دنیا رو یاد داشت

پسرش میدونید چی میگفت:

(( پدرم یک شب به من گفت فرزندم از فردا روزی 15 دقیقه شبها زبان آلمانی با هم بخوانیم؛ و شروع کردیم شاید 15 دقیقه زمان خیلی کمی باشد و تا کتاب را باز کنی و گرم شوی وقتت تمام شده اما همین 15 دقیقه ها ی پدرم هر روز ادامه داشت تا بعد از مدتی توانست المانی را راحت بخواند و بنویسد و بعد از مدتی دیگر توانست با این زبان مکالمه کند))

حالا قضاوت با خودتون ؛

اما شما میگید وقت نداریم که کارهای نوع دو را انجام دهمی و انقدر کارهای نوع یک زیاده که فرصت به کارهای نوع دو نمیرسه ؟

جواب خیلی ساده است اکارهای نوع چهار خودتون رو کم کنید اگر بیش از حد از اینترنت استفاده میکنید اگر تلوزیون زیاد نگاه میکنیدو...

و هر کاری که میخواهید بکنید از خودتون بپرسید :

با انجام این کار چه چیزی بدست میآورم و چه چیزی از دست میدهم